ORIENTACIÓN Y Terapia INDIVIDUAL en Barcelona y online

Soluciones para ti, para que vivas el amor con libertad, claridad y seguridad

Si necesitas tomar decisiones, apoyo para superar un cambio o recursos para disfrutar de tu relación, aquí encontrarás soluciones únicas para ti

Patricia Maguet Levy

Soy Patricia Maguet, psicóloga clínica especialista en relaciones de pareja. Hace 27 años que trabajo para parejas reales como la tuya.

Sé que más allá de los problemas de pareja, las separaciones, las infidelidades… estás tú. Por eso he elegido a los mejores profesionales para que te orienten y te ayuden a dejar atrás todo lo que te impide ser feliz en el amor.

Si has llegado hasta aquí, quizás sientes que...

  • Ves que tu relación de pareja no funciona como te gustaría y no logras que tu pareja se anime a buscar ayuda contigo.
  • Te has dado cuenta de que por cosas que has vivido a lo largo de tu vida, tu mochila va cargada de cosas que no te dejan disfrutar de tu relación. Quizás sufriste abusos, viviste en una familia con muchas carencias, arrastras una pérdida muy dolorosa...
  • Tienes dudas profundas sobre el futuro de tu relación y quieres poder hablar de ellas en un entorno seguro.
  • A veces te planteas si tu relación de pareja es tóxica, dudas de si lo que estás viviendo puede ser abuso o maltrato y no sabes con quién hablarlo.
  • Has perdido el deseo sexual o quizás tu vida sexual no es como a ti te gustaría y quieres ponerle remedio.
  • Te has separado o divorciado y no logras superar la ruptura. La tristeza, la soledad, la rabia, la sensación de vacío... te acompañan y quiere volver a sentirte bien.
  • Estás viviendo un divorcio muy conflictivo y tu ex no te deja ni respirar. Necesitas saber cómo manejar estas situaciones para recuperar tu vida.
  • Estás en una relación de pareja que claramente no te conviene. Tu familia, tus amigos, todo tu entorno te dice que te separes y aunque tú lo ves, no encuentras la puerta de salida.
  • Siempre que estás en pareja terminas sufriendo. Parece que no sabes elegir porque hay historias que se repiten y se repiten y quieres romper esta espiral negativa.
  • No te gusta como eres, crees que tu autoestima es baja, sientes inseguridad y quieres darle la vuelta

Si te ​identificas con estas situaciones, estás en el lugar adecuado.
Aquí encontrarás soluciones que funcionan.

¿Cómo puedes saber que la orientación o la terapia individual son para ti?

Para saber cuándo ha llegado el momento de pedir ayuda profesional, puedes guiarte por las situaciones en tu vida cotidiana en las que recurres a la ayuda de alguien externo. Hay tres supuestos en los que yo recomiendo que iniciéis una terapia:

  • Cuando reconoces que tienes dificultades o claramente te sientes mal y a pesar de que has intentado arreglarlo de distintas formas, por ti mismo/a no lo logras.
  • Si no tienes claro si seguir o separarte o si hay cualquier decisión que se te resiste, la terapia individual te puede ayudar a analizar con calma tu situación.
  • Si necesitas avanzar, sientes que estás estancada/o y no puedes mirar hacia adelante como querrías.

Esto es lo que te ofrezco si trabajas con nosotros

  1. Encontrarás un lugar acogedor en el que podrás expresar lo que te pasa, cómo te sientes y qué necesitas sin miedo a ser juzgada/o, criticada/o o atacada/o.
  2. Empezarás a ver que hay formas distintas de enfocar lo que te está sucediendo que arrojarán luz sobre tus dificultades y te ayudarán a ir descubriendo por dónde encontrar la salida.
  3. En poco tiempo notarás pequeños cambios que harán que te sientas mejor y que van a favorecer que podáis tomar decisiones con mayor serenidad y calma.
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Este es el momento adecuado para ponerte en marcha e iniciar tu terapia individual

Quizás te estás haciendo alguna de estas preguntas...

La terapia individual es un tipo de terapia que pueden hacer los psicólogos especialistas, con el objetivo principal de resolver las dificultades que estás viviendo y de ayudarte a recuperar el bienestar.

La frecuencia de las sesiones se adapta a las necesidades de cada caso. En general si tu nivel de sufrimiento es alto, preferimos empezar con sesiones semanales. A medida que vas avanzando pueden ser quincenales o incluso mensuales según el caso. 

Todavía hay gente que tiene reparo en pedir ayuda psicológica porque crees que “no está loca”.

La psicoterapia individual es para ti si crees que ha llegado el momento de contar con ayuda profesional para superar aquello que por ti mismo/a no estás logrando resolver o afrontar. 

Seguro que has visto más de una vez imágenes de una terapia psicológica en alguna película o en alguna serie de televisión. Nosotros no usamos diván y nuestro primer objetivo será conocerte mejor. Para ello hablaremos de lo que más te preocupa en este momento y de cómo has tomado la decisión de buscar ayuda. Será muy importante también descubrir qué es lo que has intentado hasta ahora para tener muy claro qué es lo que no ha funcionado.Con toda esta información, podremos comenzar a entender lo que te sucede y empezar a buscar nuevas formas de afrontarlo.

En general las sesiones duran entre 50 y 60 minutos. 

La terapia individual es un proceso en el punto de partida son tus demandas, lo que tú necesitas. El profesional que te atiende hace la evaluación inicial y juntas/os decidís los objetivos a lograr. Durante las sesiones el psicólogo o la psicóloga te irá facilitando los recursos, estrategias y técnicas que necesitas para avanzar en la dirección que tú quieres. Además, es frecuente que te lleves “deberes” a casa. 

Nosotros trabajamos en el marco de la búsqueda de soluciones por lo que no alargamos la terapia más de lo necesario. En algunos casos con una orientación de 1-2 sesiones puede ser suficiente. En otros el trabajo se puede alargar más en el tiempo pero  con nosotros la terapia siempre tiene un principio y un final.

Conócenos un poco más...

Estos son los profesionales de mi equipo que te pueden ofrecer orientación y terapia individual

Núria Grau i Ripoll

NÚRIA GRAU I RIPOLL

Psicóloga general sanitaria colegiada.  Psicoterapeuta y Mediadora familiar sistémica.

Especialista en familias que han sufrido violencia y en el abordaje de las consecuencias del abuso sexual vivido en la infancia y la adolescencia.  

Supervisora de profesionales y equipos

Luca Lombardo

Psicólogo Terapeuta Familiar sistémico
Master en Terapia Familiar Sistémica y Postgrado en Intervenciones sistémicas en el Instituto Tavistock & Portman de Londres
Especialista en psicologìa educativa con niños y adolescentes en dificultad
Fundador Proyecto Welcome para la inclusiòn social, bienestar emocional y la diversidad en las escuelas

Judit Orpinell

JUDIT oRPINELL

Psicóloga colegiada. Master en Terapia Familiar con perspectiva sistémica integradora

Especialista en terapia breve centrada en las soluciones. Master de formación del profesorado en Psicopedagogía

Larga experiencia en el ámbito de la salud, la educación y la intervención social acompañando a personas y familias a recuperar su bienestar

Eva Ezcurra

Psicóloga general Sanitaria

Psicoterapeuta familiar sistémica con más de 15 años de experiencia

Master en Psicoterapia Analítica Grupal

Especialista en terapia sistémica infanto-juvenil

Eva Ezcura de la Vega