engaños que pueden arruinar tu relación

Si te hablo de engaños que pueden arruinar tu relación, la infidelidad será lo primero que te viene a la cabeza. Pero hay otras formas de traición más sutiles, que pueden pasar desapercibidas pero que llegan a arruinar relaciones de pareja. 

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Como son formas de deslealtad que no incluyen el sexo, quizás no les estás dando la importancia que merecen. No cometas este error. Cualquier forma de actuar que ponga en entredicho una relación de confianza mutua, de respeto y de protección entre vosotros/as, puede ser desastrosa. Fíjate en los tres ejemplos que te traigo. 

3 ENGAÑOS QUE PUEDEN ARRUINAR TU RELACIÓN AUNQUE NO HAYA INFIDELIDAD

1. Engaño emocional

Entre los engaños que pueden arruinar tu relación, se encuentra el engaño emocional. Me refiero al hecho de tener una relación íntima y privilegida con alguien externo a tu relación. Alguien con quien acabas compartiendo más que con tu propia pareja. Puede ser una «pareja de trabajo», alguien con quien pasas más horas que en casa y que se acaba conviertiendo en tu confidente. Puede ser alguna amistad que has hecho en el gimnasio, en las escuela de tus hijos o en el lugar al que vas a desayunar.

Por supuesto que la amistad no es una amenaza para tu relación. Pero si acabas compartiendo detalles íntimos o cosas que tu sabes que a tu pareja le molestaría mucho que compartieras, entonces estás atravesando una línea roja.

1.1. Un ejemplo de engaño emocional

Me separo o no me separo

Lucas acompaña a su mujer Marta a una fiesta de Navidad de su empresa. Allí conoce a su jefe, Ramon, y ve que tiene una relación con Marta muy familiar y cercana. Y sin embargo ella nunca le ha hablado de él... 

Entra en shock cuando, durante la fiesta, Ramon les da un regalo para su hijo. Una cajita de Playmobil, su juguete favorito. 

Lucas mira a Marta con una mirada de desconcierto pero decide mantener la compostura hasta llegar a casa.

Cuando por fin están a solas y le pregunta por su relación con Ramon, ella se pone a la defensiva. Insiste en que no le ha hablado de Ramon porque no había nada que contar.

«Somos solo amigos, no veo por qué tenía que hablarte de él». 

Pero no se detiene aquí, además lanza acusadoramente: «si no fueras tan celoso, hace tiempo que te hubiera hablado de él. Lo que pasa es que sabía cómo te pondrías».

Lucas se siente engañado y no cree que sus celos sean irracionales. Lo admita o no, Marta le ha estado engañando y la prueba está en que no ha sido sincera.

1.2. ¿Cómo puedes saber que no se trata de una amistad inocente?

Estas cinco preguntas te van a servir de guía: 

  • ¿Esta amistad ha permanecido oculta y secreta a pesar de que hace mucho tiempo que dura? ¿Te ha pasado que tu pareja no haya mencionado nunca a esta persona?
  • Si has preguntado sobre esta amistad, ¿tu pareja te ha respondido quitándole importancia?. Si le hablas de lo que te choca ¿ sientes que tu pareja se pone a la defensiva o contraataca para que dejes estar el tema?
  • ¿Le has pedido a tu pareja que rompa esta relación y te ha dicho que no? ¿O te ha dicho que lo haría y finalmente no ha sido así?
  • ¿Sientes que esta relación ha traspasado los límites que para ti son aceptables?
  • Si eres tú quien tiene esta amistad especial, ¿aparece esta persona en tus fantasías cuando las cosas no van bien en casa?. Me refiero a pensamientos del estilo: esto con xxx no me pasaría… con xxx todo sería mucho mejor..

Una respuesta afirmativa a cualquiera de estas preguntas, es una alarma que puede señalar que esta relación de amistad es demasiado íntima.

2. Falta de compromiso

Dentro de los engaños que pueden arruinar tu relación, se encuentra también la falta de compromiso. Si tienes la sensación de que no cuentas con el apoyo de tu pareja, o crees que tiene un pie fuera de la relación, este es tu caso. 

Puedes reconocerlo también cuando vuestros planes de futuro, no ilusionan a tu pareja. 

Necesito consejo

Quizás crees que hay motivos externos que justifican esta situación, pero la realidad es que tu pareja seguramente tiene dudas.

2.1. Un ejemplo de engaño emocional

Cuando Karen piensa en su primer matrimonio, recuerda que empezó a sentirse traicionada cuando su pareja postergaba indefinidamente su proyecto de formar una familia. 

Al principio Karen pensaba que él necesitaba estabilidad laboral, que le angustiaba ser padre, que había otras prioridades… Pero cuando buscaron terapia de pareja, se hizo evidente que él no tenía claro lo de formar una familia con ella.

A Karen le daba mucho miedo la soledad y se aferraba a Martín con desesperación, aterrada ante la posibilidad del divorcio. Finalmente se dió cuenta de que la falta de compromiso estaba presente desde el principio. Que en realidad nunca habían mirado hacia un mismo futuro juntos. . En realidad nunca habían sido una pareja con todas las letras.

2.2. Cómo crear un amor incondicional

Cuando las parejas ignoran o rechazan hablar de cuestiones difíciles, evitan los conflictos pero se quedan con un compromiso superficial.

Sin embargo, si logran que los conflictos les unan, pueden usar los problemas como una oportunidad para discutir sus metas, miedos y sueños. Las parejas que se aman incondicionalmente acuden siempre que el otro o la otra se siente mal. La respuesta a la pregunta ¿estás ahí para mi? es .

Sí porque: 

Diagnóstico de tu relación
  • aunque no esté de acuerdo contigo
  • aunque no vea las cosas como tú
  • aunque no entienda por qué te sientes así
  • aunque me parezca irracional tu forma de vivirlo

, , , puedes contar conmigo 

Y esto es lo que realmente sirve para construir una confianza firme y una base segura

3. Abandono emocional: Cuando tu pareja te falla

El último de los engaños que pueden arruinar tu relación, se refiere a aquellas situaciones en las que tu pareja te falla. Desde pequeñas decepciones cuando necesitas su apoyo y no aparece. Hasta grandes decepciones cuando prefiere ir a una reunión del trabajo en lugar de acompañarte a un entierro familiar. O como cuando te operan de urgencia y tiene mil cosas más importantes que hacer antes que estar a tu lado.

Una relación comprometida necesita que estéis allí para el otro o la otra. Esto significa compartir pequeños contratiempos, alegrías y éxitos o situaciones dolorosas.  Eso sí, sabemos que no todos expresamos el amor de la misma forma y por eso te va a tocar aprender idiomas

Eso sí, olvídate para siempre del "quiero que le salga de dentro". Aprender a pedir y aprender a escuchar son la base para que te sientas amadx, protegidx y apoyadx.

Fuente: Kyle Benson

4. ¿Quieres seguir leyendo?

En mi blog hay varios artículos sobre la infidelidad, cómo afrontarla y cómo superarla. Creo que te pueden ayudar. Mis favoritos son:

No te los pierdas porque seguro que encontrarás algunas de las respuestas que estás buscando. ¡Gracias por leerme!

29 comentarios en “3 engaños que pueden arruinar tu relación aunque no haya infidelidad”

    1. Yo me siento traicionada cuando mi pareja duda si le soy infiel ,es eso una traición?? Tambiem me promete k va a cambiar respecto a su actitud y su forma de hablarme y no lo hace sigue igual aunke veo ke ace el intento y cada vez va a menos su mala actidudes eso tambien es traición?? Xke yo m siento traicionada es mi problema o es de el? Gracias un beso

      1. Me siento traicionada doblemente mi esposo le dio mi numero de cédula a su ex para qué me demandará sòlo porque fui hasta la casa donde ella vive a darme cuenta que el andaba con ella también y que ella no sabia del bb que yo esperaba de el. Una es traición emocional y la otra de la demanda como se le puede llamar?

    1. Hola Ana, buena pregunta y difícil de responder en poco espacio. De entrada te recomendaría que lo comentaras con tu pareja y si no encontráis la forma de resolver lo juntos, buscad ayuda profesional. De verdad merece la pena.

  1. Querida Patricia. Me ha encantado este artículo.
    Felicidades.
    Un pequeño apunte que se me ocurre:

    Celos: Es indignante la frecuencia con que los celos se interpretan como demostración de amor. La palabra “celoso” procede del griego zelós “desear ardientemente” ” esforzarse apasionadamente en conservar algo propio”. Creo que este significado nos orienta hacia el amor pero también hacia la posesión.

  2. Excelente exposición Patricia… como siempre todo lo que publicas es muy bueno… la verdad creo que he pasado todos los casos y eso nos ha llevado al bache en el que estamos…. te comento que ahora estamos empezando terapia…Dios quiera y funcione…. es una pena que estemos tan lejos y no lo podramos trabajar contigo…. pero acogiendo tu sugerencia al meno lo vamos a intentar….

  3. Mi esposo sale a tomar cerveza entre semana, mientras yo trabajo y estudio, aveces no tenemos dinero e incluso así sale, no se donde consigue el dinero pero semanalmente sale a tomar cerveza, esto me tiene desesperada, el es muy responsable y cariñoso, pero siento que no puedo tolerar esto y se repite hace un año ya casi, llevamos 16 de casados, cambio de trabajo y desde entonces le queda tiempo de salir a tomar cerveza,,,,no se que hacer, yo nunca salgo a nada divertido,,,me desespera su actitud es como si tengo que tolerarlo si o si. y ya tenemos dos hijas de 17 y de 10 años, no espero esto de el me decepciona tanto que pase esto a estas alturas de la vida. ¿Que puedo hacer?

  4. Mi pareja estaba teniendo una relacion por internet amorosa. Pero como es mayor se hacia pasar por menos edad y ponia fotos de cuando era joven. A pesar de no llevar una relacion intima pq el no funciona yo lo queria y respetaba y cuido mucho de el por sus condiciones ze salud. Pero al descubrirlo me siento traicionada, y herida y no confio. No soporto esto pq cada ves q lo miro lo recuerdo no me lo puedo sacar de la mente. No lo dejo por el bienestar economico. Si no lo huviece mandado pal carajo. Aunque asi aprendi a quererlo y mas a cuidarlo como un bebe. El tiene 64 años y vive fantacias. Que puedo hacer. Pq sigue con su FB y de esa forma fue q yo lo conoci y nos enamoramos.

  5. Hola quiero contar que estas navidades han sido las peores de mi vida. Por una cuestión del azar el 24 de diciembre cogí el teléfono de mi mujer y abriendo wasp para buscar otra cosa me llamo la atención la imagen corporativa de una empresa pensé que raro al mirar y leer haber de quien se trataba si lo conocía yo. descubrí que mujer me engañaba. Toda mi vida se vino abajo la mujer que llevo 21 años conmigo y que tenemos dos niños me engaña.Llevo días sufriendo en silencio llorando a solas está herida es tan profunda que me esta matando.conozco a esta persona desde que tenía 19 años y me hubiera cortado las manos si alguien hubiera alguna vez dudado de ella. Me encuentro sólo en bosque frío en una noche oscura y no encuentro el camino. tengo dos hijos que les daría mi vida y no puedo hacer sufrir a mi familia. No puedo olvidar todo el cariño y el amor inmenso que tengo por mi mujer es proporcional al disgusto y vacío que me a creado. En fin lo dejo ahí porque me saltan las lágrimas y estoy en un bar y la señora de al lado me mira sorprendida .Me da vergüenza tengo la autoestima por lo suelos. gracias por escucharme.

    1. Pues imagínate Carlos, después de 41 años, 3 meses y 22 días que descubrí a mi mujer totalmente diferente a como yo la conocí.
      Menuda faena a estas alturas de mi vida.
      Dicen que de todo se sale, pues yo aún no.
      Un saludo.

  6. exacto esos puntos son bien importantes, creo que en ellos resumes bastantes cosas como la falta de compromiso, la falta de comunicación, interés y la falta de intimidad y no en el aspecto físico sino emocional. Cuando se defrauda de esa manera es doloroso, creo que lleva a replantearnos todo

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  10. Patricia lo peor es qué me dijo qué se había casado porqué yo tenía casa dinero negocio y no porque me quería!!!! No le hablo no le sirvo ni le miro vive en mi casa , le seguí juicio de alimentos pero el voluntariamente me dejó dinero en mi dormitorio no sé qué hacer pienso en su soledad en su vejes y le tengo pena ayúdame porfis

  11. He leído. 3 engaño es muy interesante .estoy pasando peor momento .mi ex novio me dejo .por encontrarme con otro .de pasado .todo se vino abajo mi relación con el .insultos .se dedico hacerme daño moralmente .no entendía razones .al pasar los días. El otro .amigo que fue un pasado siempre estuvo hay .y la ira le pedí darnos otra oportunidad .me preguntaba por que si tantos nos amamos .y éramos felices .teníamos altos y bajos como toda pareja. Pero la verdad nos amábamos.no comprendía su rechazo no quiso escucharme .se que hice mal .en encontrarme con el otro .pero solo lo veía como amigo .el me acepto sabiendo que lo sigo amando ..y que lucharía para que yo sea feliz .cosa que no he podido por más que intento no puedo sacar de la cabeza a mi ex el se ha dedicado andar con chicas .pero no me importa .solo se que mi dolor es grande w lo amo y no puedo ser feliz ..mi ex me envió esta página. Para que me ayude gracias.

  12. La verdad es que yo me siento traicionada por mi pareja emocionalmente, hace poco mas de un año nosotros dejamos de vivir en la misma casa (nos casamos y viviamos en casa de mis papás por mi epilepsia) tuvimos problemas de pareja por muchos motivos, entre ellos que me encontraba mal por haber tenido un aborto y el haber dejado de golpe medicamentos para la depresión. Nosotros nos seguimos viendo, seguiamos como si nada hasta que después de eso descubrí que el mismo día que el se fue de la casa se encontro con su ex novia, cosa que me hirió bastante ¿porque? Porque el no me dijo nada, yo vine enterandome 2 meses despues y eso porque tenia su cuenta de google en mi cel (yo nunca la abria y asi, pero las imagenes me salieron cuando intentaba hacer stickers para el whatsapp) cuando me entere el mundo se me vino abajo, explote y le dije de cosas y el sin saber de que hablaba (las imágenes aparecian en el reciclaje de respaldo o algo asi de google) cuado le dije que era lo que pasaba, el dijo que no me dijo porque sabía que me pondría así y me enojaria y no se que mas, porque se la encontro “sin querer” y hasta jugaron cartas, vaya conveniente y todavia se tomaron fotos, cuando todo lo que yo sabía era que el no quería saber nada de ella pues ella le fue infiel infinidad de veces (eran adolescentes de 15 años) y a parte le dijo que le daba asco y hablaba mal de sus espaldas… Como no iba a dolerme así? Desde entonces siento que no lo puedo perdonar y que no puedo confiar en él, sobre todo porque no se que hace y con quien esta cuando sale del trabajo, a veces prefiere estar todo el tiempo con sus amigos y cuando lo necesito nunca esta… Porque esta cansado y despues me doy cuenta que esta con sus amigos y no puedo decirle nada porque se molesta y dice también un montón de cosas como si yo fuera la unica que esta mal en la relación. Mi madre y una amiga nuestra me dice que lo deje, ya que es un inmaduro, pero, nosotros tendremos un hijo y tengo miedo y sufro también por esto de no poder perdonarle nunca y ahora porque nunca esta cuando se le necesita

  13. Hola, Patrícia. Me ha encantado tu artículo. Hablas de cuestiones muy necesarias con gran claridad y eso es de agradecer.
    En mi caso estoy en una relación desde hace casi 10 años donde hay varios de estos problemas por parte de ambos. Mi pareja dice que se siente traicionado por mí porque le fallo constantemente en pequeñas cosas y dice que me comporto como si él no me importara en el fondo. Leyendo tu artículo me doy cuenta de que quizás tiene razón en algunos aspectos y empiezo a pensar que en realidad lo que pasa es que tengo dudas porque demasiadas veces no me trata bien y no estoy a gusto con ello. Llevo tiempo proponiéndole ir a terapia por este y otros motivos. Hemos ido a un par de sesiones pero siempre surge una pelea después de estas y me cuesta mucho que quiera volver. Así que la injusta solución que ha encontrado a día de hoy es “hacerme pagar” por el daño que le hago y está empezando a hacerme a mí lo mismo que dice que yo le hago a él. Un ejemplo es que hace unas semanas me operaron y no se ha ocupado de mí. Dice que le molesta hasta oírme toser y yo me siento miserable, muy dolida y culpable por todo. Siento que yo cubro todas sus necesidades a diario y le hago la vida muy cómoda, así que me siento dolida porque él no sea capaz de cuidarme un poquito ahora que le necesito. Él dice que está siempre ahí para mí pero que esta vez está harto. Creo que estamos entrando en una espiral de rencores muy difíciles de solucionar sin ayuda pero él no quiere ni oír hablar de volver a terapia. Yo sigo yendo por mi cuenta pero sé que si los dos no remamos juntos, no habrá solución para la pareja.
    Gracias por leerme.

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