Archivos de la categoría Parejas felices

Aprende a negociar con tu pareja en 5 pasos

Si quieres que tu relación funcione, aprende a negociar. Esto es lo que ya hace 9 años que les cuento a mis alumnos de la School of Management de la universidad en la que doy clases. Generalmente me piden ejemplos que tengan que ver con el mundo de los negocios pero yo siempre les recuerdo que las negociaciones más difíciles de sus vidas, prácticamente seguro que se darán dentro de sus familias y en especial con su pareja. Lo más curioso es que para la mayor parte de cosas importantes de la vida, nos exigen un título y en cambio nadie nos prepara para la vida en pareja. Por esto te traigo algunas pistas que sé que te pueden ayudar. Sigue leyendo

¿Quieres mejorar tu relación? Busca parejas de amigos

¿Tu pareja y tú tenéis parejas de amigos?, ¿otras parejas con las que pasáis tiempo y os divertís? ¿Has pensado qué papel juegan en tu matrimonio? Geoffrey Greif y Kathleen Holtz Deal son los coautores de "Two Plus Two: Couples and their Couple Friendships". En el libro llegan a la conclusión de que estas amistades son sorprendentemente importantes para tu relación de pareja y en este artículo te cuento por qué. Sigue leyendo

Cómo manejar la rabia en tu relación de pareja de la forma más constructiva

Aprender cómo manejar la rabia en tu relación, te dará muchos recursos para afrontar una de las emociones que peor reputación tiene. La rabia, la ira y todas sus variantes se relacionan con la violencia, el daño y la destrucción. Esto hace que busquemos evitarlas, que las neguemos o que las acumulemos hasta que se hace difícil manejarlas de forma constructiva. Esto cuando no nos sentimos culpables. En este artículo te voy a dar algunas pistas que te pueden ayudar. Sigue leyendo

Cómo disfrutar de la Navidad en pareja

Disfrutar de la Navidad en pareja es un deseo compartido por muchas personas. Para algunas de ellas es muy sencillo y natural mientras que para otras se convierte en un reto por la gran intensidad con la que emergen las emociones en esta etapa del año. En este artículo te daré algunas pistas para que te resulte más fácil.  Sigue leyendo

No tengo libido ¿es normal no tener deseo sexual?

No tengo libido, este es justamente el motivo de consulta de una mujer que he atendido esta semana. Pero la pregunta que realmente se hacía era ¿es normal no tener deseo sexual?. Cuando hablamos de sexo el concepto de normalidad es tan amplio que no tiene mucho sentido etiquetar algo como "normal". Pero por supuesto la pérdida de libido no pasa porque sí. En este artículo te explicaré cuáles son los factores que reducen el deseo sexual.  Sigue leyendo

Crisis de pareja con el nacimiento del primer hijo

¿Has oído hablar de la crisis de pareja con el nacimiento del primer hijo? Si tienes parejas a tu alrededor que han sido padres seguramente están al corriente de que a pesar de que es un momento fantástico en muchos aspectos, genera tantos cambios y reajustes que puede llegar a poner en jaque la relación. En este post con vídeo, te hablaré de los cuatro factores clave para entender y superar esta crisis de pareja.  Sigue leyendo

Disfruta de tu familia con estas 25 cosas prácticas

Disfruta de tu familia tanto como puedas ! No hace falta que te lo diga ¿verdad? Seguro que la intención está clara pero a veces es un poco confuso saber cómo manejar el día a día para poder conseguirlo. Por esto he recopilado 25 pistas totalmente prácticas que te van a servir para disfrutar más del tiempo que pasáis juntos.

Las recetas mágicas no existen y a estas alturas ya te habrás dado cuenta de que ni tu pareja ni tus hijos venían con instrucciones. Pero aún así puedes conseguir que tus relaciones familiares brillen con estas simples recetas de aplicación inmediata. ¡ Vamos allá ! Sigue leyendo

Qué piensan los hombres de la terapia de pareja

Qué piensan los hombres de la terapia de pareja ? Las estadísticas nos dicen que las mujeres consultan mucho más a los psicólogos que los hombres. Esto sucede en terapias individuales pero también cuando se trata de terapia de pareja. Por mi experiencia y generalizando mucho, los hombres reconocen que existe un problema en la relación pero son más reacios a incluir una tercera persona para resolverlo, en cambio las mujeres tienden a buscar ayuda con más facilidad. Sigue leyendo

Parejas gays, ¿son iguales o distintas de las parejas héterosexuales?

Las parejas gays ya no tienen que esconderse como antes. En los últimos años el concepto de familia que tenían nuestros padres y abuelos, se ha visto enriquecido por nuevas formas de parejas y nuevos tipos de familias. Además de la familia tradicional con madre, padre e hijos tenemos familias sin hijos, familias mono parentales con un solo progenitor, familias reconstituidas con hijos de relaciones anteriores, familias con hijos adoptados y por supuesto también familias con dos mamás o con dos papás. Sigue leyendo

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