Archivos de la categoría Blog

Cómo manejar la rabia en tu relación de pareja de la forma más constructiva

Aprender cómo manejar la rabia en tu relación, te dará muchos recursos para afrontar una de las emociones que peor reputación tiene. La rabia, la ira y todas sus variantes se relacionan con la violencia, el daño y la destrucción. Esto hace que busquemos evitarlas, que las neguemos o que las acumulemos hasta que se hace difícil manejarlas de forma constructiva. Esto cuando no nos sentimos culpables. En este artículo te voy a dar algunas pistas que te pueden ayudar. Sigue leyendo

No tengo libido ¿es normal no tener deseo sexual?

No tengo libido, este es justamente el motivo de consulta de una mujer que he atendido esta semana. Pero la pregunta que realmente se hacía era ¿es normal no tener deseo sexual?. Cuando hablamos de sexo el concepto de normalidad es tan amplio que no tiene mucho sentido etiquetar algo como "normal". Pero por supuesto la pérdida de libido no pasa porque sí. En este artículo te explicaré cuáles son los factores que reducen el deseo sexual.  Sigue leyendo

Relación tóxica de pareja, 8 señales para reconocerlas

¿ Qué es una relación tóxica? Últimamente escucho a mucha gente que define su relación de pareja o una relación familiar o de amistad, como un relación tóxica. Pero, ¿realmente tienes claro qué son y cómo descubrirlas ? En este artículo te cuento las 8 señales definitivas para que puedas identificarlas sin lugar a dudas. Sigue leyendo

¿ Quién manda en tu casa ? Un repaso a las luchas de poder en la pareja

Quién manda en tu casa ?. O como se decía antes ¿En tu casa quién lleva los pantalones?. Lo preguntes como lo preguntes, es posible que tengas muy clara la respuesta. Las luchas de poder en la pareja existen, es una realidad. En este artículo te hablo de ellas para que puedas identificarlas y descubrirlas en tu propia relación. Sigue leyendo

Cómo superar una infidelidad en 7 pasos

Cómo superar una infidelidad es una de las frases más buscadas en Google. Probablemente se debe a que la infidelidad es más frecuente de lo que pensamos. Algunos estudios hablan del 30% de las parejas mientras que otros llegan hasta el 70% o sea prácticamente 3 de cada 4 parejas. Seguramente no piensas en que pueda sucederte a ti hasta que te pasa. En mi caso puedo contarte que en la cuarta parte de las parejas que me consultan se ha dado este tipo de engaño. Pero, ¿se puede superar? Sigue leyendo

Crisis de pareja con el nacimiento del primer hijo

¿Has oído hablar de la crisis de pareja con el nacimiento del primer hijo? Si tienes parejas a tu alrededor que han sido padres seguramente están al corriente de que a pesar de que es un momento fantástico en muchos aspectos, genera tantos cambios y reajustes que puede llegar a poner en jaque la relación. En este post con vídeo, te hablaré de los cuatro factores clave para entender y superar esta crisis de pareja.  Sigue leyendo

Mi pareja me ha decepcionado

Esta semana en sesión Bibiana entre otras cosas me decía: Mi pareja me ha decepcionado y realmente parecía que había entrado en un callejón sin salida. Me ha hecho pensar en todas las veces en las que tu pareja no cumple con tus expectativas. Podríamos hablar de infidelidad,  pero en este post no me quiero centrar en el engaño o la traición sino que quiero hablarte de esas situaciones en las que no has recibido lo que esperabas de tu pareja: lo que para ti no solo era normal sino que realmente lo necesitabas. ¿Qué se puede hacer en estos casos? Vamos a  verlo en este artículo. Sigue leyendo

Disfruta de tu familia con estas 25 cosas prácticas

Disfruta de tu familia tanto como puedas ! No hace falta que te lo diga ¿verdad? Seguro que la intención está clara pero a veces es un poco confuso saber cómo manejar el día a día para poder conseguirlo. Por esto he recopilado 25 pistas totalmente prácticas que te van a servir para disfrutar más del tiempo que pasáis juntos.

Las recetas mágicas no existen y a estas alturas ya te habrás dado cuenta de que ni tu pareja ni tus hijos venían con instrucciones. Pero aún así puedes conseguir que tus relaciones familiares brillen con estas simples recetas de aplicación inmediata. ¡ Vamos allá ! Sigue leyendo

El Peritaje psicológico paso a paso

El peritaje psicológico y la psicología forense son temas muy desconocidos en general. La palabra forense la solemos relacionar con las investigaciones de muertes por causas desconocidas y por eso el papel de los psicólogos en este ámbito suele sorprender. En este post te voy a contar más detalles sobre el peritaje psicológico y sobretodo te voy a contar paso a paso quién puede hacerlos, para qué sirven y qué es lo que se hace para poder elaborar este tipo de informe.
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